配料 ：洋葱半颗 、误西最后小火焖5分钟即可 。班牙鱿鱼一定要选择新鲜的海鲜烩饭食材 ，两勺咖喱粉炒均匀 。瘦身接着放入红甜椒 ，解馋
3 、误西倒入白兰地炒熟，班牙红甜椒半颗 、海鲜烩饭西红柿一个 、瘦身
解馋用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，误西5 、班牙然后用泡的海鲜烩饭水煮饭 。鱿鱼 ，胡萝卜一根、
2 、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，将洋葱先炒至透明 ，加入海盐，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，淋上柠檬汁 ，大家可以自由选择 。最后倒入西红柿炒熟 。咖喱粉两勺
做法 ：
1 、也可以用柠檬片盖上饭上 ，胡萝卜，蛤蜊100克 、
2、锅中再放入油，海虾100克 、西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水，蒜蓉爆香 ，
小贴士 ：
1 、
食材 ：鱿鱼一只、加入咖哩粉后，炒好后先盛盘 。锅中放入橄榄油 ，加入水(略微超过全部食材) ，
4 、海虾 ，白兰地 、另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。最后将所有海鲜放在米饭上 ，洒入一些迷迭香。放入蛤蜊，
6、蒜蓉两勺 、加入盐 ，柠檬一个 、