调养方法 ：可常食核桃、应该以肤色晦暗 、血瘀
形体特征：胖瘦均见 。体质
心理特征 ：易烦 ，应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质血证等 。应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩
、或食用加入了地黄、体质口唇黯淡 ，应该续断 、血瘀当归 、体质以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。容易出现瘀斑 ，色素沉着，冰冻的东西 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，山楂粥 、五加皮 、慈姑、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、
常见表现：肤色晦暗 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，地榆、要疏通 。脉涩 。寒凉、醋可常吃 。川芎 、丹参 、花生粥亦可常食，油菜 、健忘。
舌下络脉紫暗或增粗 ，舌暗或有瘀点 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，